Ácido fólico en La carne de caza, antílope, cocido, asado Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de La carne de caza, antílope, cocido, asado hay 0 µg de Ácido fólico.
La carne de caza, antílope, cocido, asado
La carne de caza, antílope, cocido, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en La carne de caza, antílope, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
|
65.9 g
|
65.9
|
g
|
65.9%
|
La energía (calorías)
|
150 kcal
|
150
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
628 kJ
|
628
|
kJ
|
|
Proteína
|
29.45 g
|
29.45
|
g
|
29.45%
|
lípido total (grasa)
|
2.67 g
|
2.67
|
g
|
2.67%
|
Ceniza
|
1.45 g
|
1.45
|
g
|
1.45%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
4.2 mg
|
4.2
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
28 mg
|
28
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
210 mg
|
210
|
mg
|
0.21%
|
Potasio, K
|
372 mg
|
372
|
mg
|
0.37%
|
Sodio, Na
|
54 mg
|
54
|
mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
1.68 mg
|
1.68
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.213 mg
|
0.213
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.022 mg
|
0.022
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
12.9 µg
|
12.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.26 mg
|
0.26
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.73 mg
|
0.73
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.97 g
|
0.97
|
g
|
0.97%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.45 g
|
0.45
|
g
|
0.45%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.49 g
|
0.49
|
g
|
0.49%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.63 g
|
0.63
|
g
|
0.63%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.63 g
|
0.63
|
g
|
0.63%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.58 g
|
0.58
|
g
|
0.58%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.33 g
|
0.33
|
g
|
0.33%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.16 g
|
0.16
|
g
|
0.16%
|
Colesterol
|
126 mg
|
126
|
mg
|
0.13%
|
treonina
|
1.362 g
|
1.362
|
g
|
1.36%
|
isoleucina
|
1.126 g
|
1.126
|
g
|
1.13%
|
leucina
|
2.489 g
|
2.489
|
g
|
2.49%
|
lisina
|
2.462 g
|
2.462
|
g
|
2.46%
|
metionina
|
0.838 g
|
0.838
|
g
|
0.84%
|
cistina
|
0.262 g
|
0.262
|
g
|
0.26%
|
fenilalanina
|
1.166 g
|
1.166
|
g
|
1.17%
|
tirosina
|
1.022 g
|
1.022
|
g
|
1.02%
|
valina
|
1.31 g
|
1.31
|
g
|
1.31%
|
arginina
|
1.938 g
|
1.938
|
g
|
1.94%
|
histidina
|
1.401 g
|
1.401
|
g
|
1.40%
|
alanina
|
1.716 g
|
1.716
|
g
|
1.72%
|
Ácido aspártico
|
2.79 g
|
2.79
|
g
|
2.79%
|
Ácido glutamico
|
4.427 g
|
4.427
|
g
|
4.43%
|
glicina
|
1.323 g
|
1.323
|
g
|
1.32%
|
prolina
|
1.349 g
|
1.349
|
g
|
1.35%
|
serina
|
1.244 g
|
1.244
|
g
|
1.24%
|
Nutrientes en La carne de caza, antílope, cocido, asado